Meditación del corazón
Todos los problemas humanos vienen por separarse de nuestro corazón, que a su vez este es el puente hacia nuestro espíritu, alma y esencia. Esto provoca que dejemos al mando del timón a nuestra mente, que en realidad no somos nosotros, ya que nuestra mente es solo un programa en el que han escrito miles de personas y ancestros, que al no tener conexión con el espíritu, este programa llamado mente, crea un ego o personaje para que controle el barco DE LA VIDA, pero este barco solo puede tener problemas si es solo controlado con la mente, sin el espíritu.
Esta meditación lo que hace es devolver el timón a quien realmente nos va a dar la salud, paz interna, alegría, placer de vivir y mucho más, es decir al corazón y al espíritu.