Meditación

Meditaciones guiadas: muy personalizadas para cada paciente

  • Meditación para los principiantes

  • Posturas para meditar

  • Mudras

  • Relajación: física, mental, emocional

  • Relajar muy profundamente el cuerpo: técnicas de meditacion para eliminar molestias y dolor en cuerpo físico (en pocos minutos)

  • Técnicas de meditación: para parar cualquier pensamiento en pocos minutos

  • Meditación, concentración, observación

  • Meditación al “vacío”

Meditación mindfulness

Atención plena: momento presente, mundo que nos rodea, permitir disfrutar del mundo cotidiano, comprendernos mejor a nosotros mismos. Mejorar nuestro bienestar mental. Los ejercicios de centrado y puesta a tierra nos ayudan a entrar en el aquí y el ahora. Son una forma de recordarse a sí mismo o generar atención plena. Estas técnicas provienen tanto de fuentes psicoterapéuticas contemporáneas como de tradiciones antiguas. Entrados completamente, ayudan a lograr una integración de cuerpo, mente, corazón y alma en la meditación. Le proporcionarán técnicas y experiencias que pueden incorporarse a su vida diaria, asegurándose de que pueda mantener viva la llama de su conciencia en medio de sus actividades cotidianas.

  • Meditación del corazón (poder del corazón)

  • Meditación-fuego

  • Meditación-agua

  • Meditación-tierra

  • Meditación-aire

  • Meditación enraizamiento

  • Kundalini

  • Shabda meditación

  • Meditación merkaba-iluminación

  • Meditación tiempo-espacio

  • Viajes astrales

  • Proyección astral

  • Vidas pasadas

  • Proyección astral al futuro

  • Crear mundo deseado

Hipnosis/Deshipnosis/Trance:

La hipnosis es una técnica sencilla para acceder a la mente inconsciente. Ahí es donde ponemos todo lo que nuestro condicionamiento nos persuade a no mirar, que luego ignoramos, descuidamos o reprimimos.

El inevitable malentendido entre el consciente y el inconsciente es la raíz de todos nuestros conflictos internos. Traumas pasados que todavía nos afectan hoy, o nuestros anhelos profundos pero no aceptados, que siguen sin cumplirse: todo lo que se trae a la superficie y se comprende, deja de perturbarnos.

Una vez se eliminan los obstáculos, podemos vivir a nuestro máximo potencial. Un método tan simple, que solo exige un poco de confianza, un poco de inocencia, puede traer cambios milagrosos en tu vida, y no solo en las cosas ordinarias. Lentamente puede convertirse en el camino de tu meditación.

Meditas, pero no tienes éxito. No logras ver… La hipnosis te puede ayudar; puede hacer que el observador y los pensamientos se separen.